Hypnotische Sprachmuster - Milton-Modell
Von Siegfried | 26. November 2007 | Kategorie: Featured Articles, NLP Interventionstechniken |
Die Sprache der Trance - das Milton-Modell
Als Menschen haben wir die erstaunliche Fähigkeit, den Sinn dessen zu erfassen, was andere Menschen sagen - selbst wenn es totales Kauderwelsch ist. Es gibt Augenblicke, in denen es sehr wertvoll sein kann, gekonnt vage zu sein - unbestimmte Aussagen zu machen -, so dass Ihr Gegenüber die Lücken selbst schließen kann. Wenn der sprachliche Aufbau gekonnt vage ist, können Menschen Ihren Worten das entnehmen, was sie benötigen, und zwar auf die Weise, die für sie geeignet ist.
Das Milton-Modell ist ein Set von Sprachmustern, mit dessen Hilfe Sie jemanden in Trancezustand versetzen können. Die Trance ist ein veränderter Bewusstseinszustand, in dem man auf unbewusste Ressourcen zugreifen kann, Veränderungen vornehmen und persönliche Probleme lösen kann.
Das Milton-Modell ist nach Milton H. Erickson benannt, der als einflussreichster Hypnotherapeut unserer Zeit gilt.
Das Milton-Modell setzt die gleichen Muster ein wie das Meta-Modell, aber umgekehrt. Das Milton-Modell chunkt hoch, das heißt, es setzt bewusst eine vage Sprache ein, die großen Interpretationsspielraum lässt. Während das Meta-Modell darauf abzielt, mehr Informationen zu sammeln, will das Milton-Modell sich über die Details erheben.
Sprachmuster und das Milton-Modell
In der folgenden Tabelle sind einige der wesentlichen Sprachmuster des Milton-Modells zusammengestellt. Genau wie im Meta-Modell - Bandlers und Grinders früheren Erklärung für Sprache - bestimmt das Milton-Modell drei wesentliche Typen von Mustern. Sie werden die selben Tilgungen, Verallgemeinerungen und Verzerrungen erkennen, die in normaler Sprache vorkommen. So erfassen wir den Sinn unserer Alltagserfahrungen und transformieren sie in Sprache.
Sie haben beim Vergleich der beiden Modelle wahrscheinlich bemerkt, dass das Milton-Modell Aussagen trifft, die bewusst sehr allgemein gehalten sind. Dadurch soll die Person, mit der Sie sprechen, entspannen, während das Meta-Modell Fragen stellt, um bestimmte Details zu erfahren, die in allgemeinen Aussagen fehlen.
Sprachmuster und das Milton-Modell
In der folgenden Tabelle sind einige der wesentlichen Sprachmuster des Milton-Modells zusammengestellt. Genau wie im Meta-Modell - Bandlers und Grinders früheren Erklärung für Sprache - bestimmt das Milton-Modell drei wesentliche Typen von Mustern. Sie werden die selben Tilgungen, Verallgemeinerungen und Verzerrungen erkennen, die in normaler Sprache vorkommen. So erfassen wir den Sinn unserer Alltagserfahrungen und transformieren sie in Sprache.
Sie haben beim Vergleich der beiden Modelle wahrscheinlich bemerkt, dass das Milton-Modell Aussagen trifft, die bewusst sehr allgemein gehalten sind. Dadurch soll die Person, mit der Sie sprechen, entspannen, während das Meta-Modell Fragen stellt, um bestimmte Details zu erfahren, die in allgemeinen Aussagen fehlen.
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Muster
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Beispiele der vagen Sprache, die Sie verwenden können, um mit Tilgungen, Verallgemeinerungen und Verzerrungen eine Person in einen aufnahmebereiten Zustand zu versetzen |
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Tilgung |
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Einfache Tilgung |
Sie sind bereit, zuzuhören. |
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Unbestimmte Verben
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Es wird Ihnen zu gegebener Zeit einleuchten … |
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Unbestimmter inhaltlicher Bezug
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Es gibt sicher Menschen, die wichtig für Sie waren. |
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Steigerungen |
Sie werden immer neugieriger. |
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Beurteilungen
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Denken Sie daran, dass Sie harte Zeiten durchgemacht haben und sie gut überstanden haben. |
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Nominalisierung
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Sie gewinnen neue Erkenntnisse, bauen neue Freundschaf ten auf. |
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Verallgemeinerung |
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Modaloperatoren der Möglichkeit
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Sie können erfolgreicher werden … Sie können neue Wege entdecken. |
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Modaloperatoren der Not-wendigkeit |
Sie müssen die Sache bis zum beabsichtigten Ziel durchziehen. |
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Universalquantoren
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Jedes Mal, wenn Sie sich so fühlen. Alle Fertigkeiten, die Sie brauchen, können Sie leicht erlernen. |
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Verzerrung |
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Komplexe Äquivalenz
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Das heißt, Sie werden alle Hilfe erhalten, die Sie benötigen. |
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Gedankenlesen
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Ich weiß, dass Sie immer interessierter werden. |
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Ursache und Wirkung
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Mit jedem Atemzug können Sie mehr entspannen. |
Andere Aspekte des Milton-Modells
Erickson verwendete eine Reihe weiterer linguistischer Mittel in der Kommunikation mit seinen Klienten. Hier einige davon:
Vergewisserungsfrage
Eine Vergewisserungsfrage wird am Ende einer Aussage platziert, um Zustimmung zu erbitten. Vergewisserungsfragen sind ein bedachtes und sehr effektives Mittel, das das Bewusste mit etwas ablenkt, dem es zustimmen kann. Dadurch kann die Aussage vor der Vergewisserungsfrage direkt in das Unbewusste gelangen und wirken:
Das ist einfach, stimmt’s?
Ihre Gesundheit ist wichtig, wissen Sie?
Sie können das, oder nicht?
Es ist Zeit sich zu entspannen, wissen Sie das nicht?
Selbst wenn Sie noch nie etwas über Hypnose gehört oder etwas darüber gelesen haben, hier zwei der wirkungsvollsten Wörter der deutschen Sprache, die ebenfalls ein Beispiel für Vergewisserungsfragen sind: “Nicht wahr?” Probieren Sie es einfach aus!
Eingebettete Befehle
Eingebettete Befehle oder Fragen sind Sätze, in denen das Ergebnis enthalten ist, das Erickson von seinen Klienten wünschte - so wie die kursiv hervorgehobenen Teile der untenstehenden Sätze. Der Sinn eines eingebetteten Befehls ist, Anordnungen direkt in das Unbewusste zu senden, während das Bewusste sie blockiert. Erickson hob die Anweisungen vom Rest des Satzes ab, indem er zum Beispiel eine tiefere Stimmlage für das Anweisungselement verwendete.
“Ich bin gespannt, ob Sie gleich lernen, sich zu entspannen und sich wohl zu fühlen.”
“Es wäre interessant zu wissen, wann Sie zuletzt so leicht gelernt haben.”
Doppelbindungen
Doppelbindungen lassen eine Wahl, aber schränken die Möglichkeiten ein. Sie zeigen dabei die Optionen auf und setzen das von Ihnen gewünschte Ergebnis voraus.
“Wann wirst du dein Chaos wegräumen, vor oder nach dem Mittagessen?” (Eine typische Frage im Umgang mit Teenagern oder Mitbewohnern)
“Möchten Sie es in Blau oder in Grün bestellen?” (Wie wäre es mit dieser Frage in einer Verkaufssituation?)
Da ich hier nur einige Aspekte des Milton-Modells aufzeigen kann, empfehle ich, für diejenigen, die sich intensiver damit beschäftigen möchten, folgende Bücher:
Die Lehrgeschichten von Milton H. Erickson
Die Psychotherapie Milton H. Ericksons
Patterns. Muster der hypnotischen Techniken Milton H. Ericksons
